Quel est ce SOI dont il est question ?

Pour ma part je dirais que ce soi représente la partie centrale de notre ETRE.

Dépourvu de toute agitation, de pensées polluées et conditionnées par notre mental qui nous envoie nos peurs.

C ‘est un espace de calme où nous pouvons nous poser tranquillement et ressentir ce qui se passe vraiment en nous. En lien avec notre être profond, le vrai celui qui ne porte pas de masques, nous pouvons nous reconnecter et nous poser enfin nos questions existentielles essentielles.

Qu’est ce que je veux vraiment ?
Est ce que cette relation me convient-elle vraiment ?

Qu’est ce que je refuse d’accepter ou de voir ?

Est ce que ce projet est réellement ce que je souhaite faire ?

Qu’est ce que je sens ?

Se reconnecter c ‘est retrouvé ce lien avec ce soi authentique à l ‘intérieur de nous, comme si nous nous parlions à nous même sans tricher, sans avoir besoin de faire semblant de paraître fort, intelligent, drôle, mais juste comme on dit parfois « en lien avec son âme et sa conscience «.

Quel est le risque d’être déconnecté de soi ?

Le risque est de créer une scission profonde avec ce que je nomme l’ETRE (notre soi authentique relié à notre cœur) et le mental EGO. Quand on dit qu’il y a une scission, cela veut dire qu’il y a une coupure, et c ‘est justement cette coupure qui nous empêche d’être dans notre ressenti, notre corps, à l ‘écoute de nos réels besoins, ainsi que de nos envies.

Certaines personnes coupées de leurs émotions deviennent insensibles, sont souvent stressées, agitées, ont du mal à tenir en place. Elles considèrent l ‘inaction comme du temps perdu, voire de la fainéantise. Poussées à l ‘extrême l ‘inaction les angoissent, car elles ne sont bien que dans cette hyper activité, qui leurs permet de mettre à distance toute souffrance, ou émotion négative.

Le risque pourra être qu’elles se transformeront à leur insu comme de vrais automates.

A l ‘extrême, elles deviendront de vraies machines à performer. Une réussite professionnelle

Viendra prendre le relais sur les émotions, oubliant souvent l’ESSENTIEL peut-être …Celui d’être EN VIE. Certaines personnes iront jusqu’à ne plus pouvoir apprécier les choses simples de la vie, entrainant une perte de sens et d’envie. D’autres partiront dans des troubles du comportement alimentaire entrainant une forme de boulimie qui agira comme un matelas sur leurs corps mettant à distant la souffrance.
D’autres encore, se détacheront de la réalité en la fuyant, en la niant, et partiront dans de l ‘illusion, des rêves afin d’adoucir ce qui leur semblent insupportable.

Il ne sert à rien de se juger, ni de juger des personnes ayant des comportements de la sorte.
Chaque personne faisant au mieux avec ce qu’elle est au moment où elle vit les évènements.

Comment nous sommes nous déconnectés ?

Souvent suite à un choc, une rupture, une perte d’emploi, une maladie, un décès ou bien encore suite à de la maltraitance dans l ‘enfance. Des mécanismes de protection, de survie agiront comme un bouclier, une carapace, afin de tenir à distance le manque, le vide, ou la souffrance du corps.

C ‘est comme si tout le système se mettait en veille afin d’éteindre ce qui risquerait de réveiller la douleur. Anesthésié de nos émotions, nous nous perdons, et ne retrouvons plus le chemin de notre SOI par nous même. Insensible, froid par moment, nous pouvons être perçu comme dur et autoritaire car dénué de sensations corporelles. Ce qui est totalement différent entre être dénué de toute forme d’affectivité.

Cette affectivité sera tellement contenue, bridée, brimée dans cette carapace, que vu de l ‘extérieur, elle ne sera pas perçue. Sortir une émotion ressemblera plus à une faiblesse, car

Le contrôle, la rigueur, et l ‘action seront des identifications très fortes, mises en place afin de tenir un cap, un objectif, et surtout le contrôle.

Malgré tout certaines personnes seront conscientes d’être enfermées, cloisonnées dans un corps inanimé. Cependant ne sachant pas comment s’en sortir, elles lutteront encore et encore, et pourront à terme devenir tristes, frustrées, et à terme agressives. Elles développeront un ego sur dimensionné, et partiront souvent à la recherche du pouvoir, de l ‘argent, de biens extérieurs qui pourraient les combler.

EST CE QUE CELA VOUS PARLE ?

EST CE QUE CELA RESONNE EN VOUS ?
EN AVEZ VOUS ASSEZ D ‘ÊTRE ENFERME ?

CONNAISSEZ VOUS DES PERSONNES COMME CELA ?

Comment se reconnecter a soi pleinement ?

LA CLE : Pour reprendre le chemin du ressenti,  va être d’oser découvrir votre vulnérabilité , afin de rechercher ce qui vous a contraint ou donner envie de fermer petit à petit votre cœur .Vous seul le savez , ce qui a pu vous faire souffrir au point de jeter la clé.
Cette clé est en vous, elle est précieuse, car elle permet d’aimer à nouveau, de pardonner, d’accepter de recevoir de l’aide , de recevoir des compliments, de faire confiance en l ‘autre, d’avoir de nouveaux des envies, être capable de s’abandonner à l ‘autre dans une relation. D’être capable d’apprécier la vie tout simplement.

Pour vous protéger, vous vous êtes mis à l ‘abris, mais aujourd’hui il est peut être temps de reconsidérer cette protection.
Et si il était temps de vous libérez de ce qui vous empêche d’ÊTRE EN VIE ?

Elisabeth Pomarede