Qu’est-ce qu’être authentique ?

Ici je vais vous parler de la puissance que révèle l’authenticité. L’Authenticité peut être définit par la qualité de ce qui est authentique, vrai et pur. En philosophie, c’est une vertu par laquelle un individu exprime avec sincérité ce qu’il est profondément.

Dans ce simple mot dénué de complexité se trouvent 3 pépites extraordinaires que je vais vous révéler ici même. Oscar BRENIFIER, philosophe et écrivain Français nous explique que ce mot est lié à 3 adjectifs puissants que j’ai nommé « les 3 pépites », à savoir :

LE COURAGE – LA TENACITE – LA VOLONTE
  • Etre authentique demande du COURAGE, le courage d’être soi. Le courage en latin prend ses racines dans le mot COR (cœur) : « avoir du cœur à l’ouvrage ». Qu’est ce qui nous tient à cœur ? Oser exprimer ses opinons, ses points de vues sans se renier. Cela demande aussi le courage d’affronter les regards critiques de votre entourage, la mise à distance, voire parfois le rejet de certaines personnes vis-à-vis de vous-même si vous les déranger de trop.
  • Etre authentique requiert cette deuxième pépite à savoir la TENACITE. La ténacité ou la constance dans vos opinons, et points de vues est le fait de ne pas céder cet authentique en vous contre un besoin de reconnaissance ultime.
  • Etre authentique demande cette troisième pépite : LA VOLONTE. La volonté, celle d’être soi en toute circonstance. Et si cette volonté nous parlait de l’engagement avec nous-même à Etre et non pas à paraître quelqu’un d’autre ? (Ce quelqu’un qui serait plus adaptable, plus conforme et plus facile à manier).

Qu’est-ce qui nous empêche d’être authentique ?

Nos multiples peurs prennent le dessus sur cette authenticité en nous :

  • La peur du rejet
  • La peur de l’abandon
  • La peur du regard des autres
  • La peur du jugement et de la critique
  • La peur du ridicule
  • La peur de la solitude
  • La peur de l’humiliation

Vous voulez en finir avec vos peurs ? Voici 2 clés fondamentales pour entrer dans la puissance de l’authenticité : 

1ère CLE :

Musclez au quotidien votre authentique en vous. Regardez dans votre vie actuelle et posez vous les questions suivantes :

A qui est ce que je mens ? Où est-ce que je ne suis pas authentique, et pourquoi ?

Une fois que vous aurez identifié vos peurs et vos freins, prenez l’engagement envers vous-même de vous être fidèle et de ne plus vous trahir ni vous mentir. Prenez votre COR (cœur), votre courage et, pas à pas, essayez d’être de plus en plus authentique. Vous sentirez en vous un nouvel état d’être s’installer à l’intérieur de vous. Cet état d’être s’appelle « l’estime de soi » qui remplacera toutes vos peurs.

2ème CLE : 

Pour accéder à cette clé, vous devez affronter et prendre conscience de votre plus grande peur qui vous empêche d’être authentique à savoir : la peur de ne plus être aimé.

Et si la peur de ne plus être aimé vous dépossédait totalement de votre authentique en vous ?

Certaines personnes, par besoin d’amour, renoncent à être authentique au point de ne plus exister. Elles finissent par tout accepter de l’autre, allant même parfois jusqu’à la maltraitance.

Pour sortir de cette peur ultime, apprenez à vous aimer. S’aimer veut dire, prendre soin de soi et se respecter. Acceptez-vous tel que vous êtes à cet instant, même si ce que vous vivez ne vous plaît pas.

Vous devez changer le regard que vous entretenez avec vous même. Il est sûrement trop critique. Soyez votre meilleur ami. Que vous dirait votre meilleur ami si vous aviez besoin d’aide ? Il chercherait des solutions avec vous plutôt que de vous dire que ce que vous avez fait était idiot, n’est-ce-pas ?

Si ce n’est pas le cas, il n’est pas une personne ressource. La ressource, comme son nom l’indique, vous donne des idées, vous propose des solutions et vous aide à y voir plus clair mais en aucun cas ne vous fait des reproches ou vous accable. Si tel est le cas, fuyez cette personne.
Si vous n’êtes pas satisfait(e) de qui vous êtes à ce jour, ne vous critiquez pas, ne vous jugez pas. Faîtes-vous aider par un coach ou un thérapeute, ou bien trouvez des personnes ressources bienveillantes. Vous les reconnaitrez car elles ne vous jugeront pas.

Les bénéfices à être authentique

  • Votre estime et votre confiance en vous seront visibles et perceptibles.
  • Vos peurs diminueront et auront beaucoup moins d’impact sur vous.
  • Vous passerez davantage à l’action et mettrez en œuvre ce que vous laissiez en suspend.
  • Votre communication authentique favorisera des relations saines, gagnant-gagnant.

L’authenticité commence, vous l’avez bien compris, par vous même. Comment être authentique avec les autres si vous n’êtes pas authentique avec vous-même et si vous vous cachez derrière vos peurs ? Une peur vous renseigne sur le fait que vous allez sortir de votre zone de confort. Oui, en effet ce n’est pas confortable, mais c’est en allant à cet endroit précisément que votre confiance et votre estime de vous vont croître.

L’authenticité crée du succès !

Plus vous serez authentique envers vous-même, plus votre vie extérieure commencera à ressembler à ce à quoi vous décidez de porter votre attention. Si vous décidez d’être avec des personnes ressources, vous allez choisir de faire un tri autour de vous. Et la bonne nouvelle c’est que quand on est entouré de personnes ressources, cela nous crée du bonheur, du bien être, et vous éprouvez un sentiment d’être écouté et entendu. Vous instaurerez donc des relations amicales basées sur l’authenticité créant ainsi des relations à succès.

Dans votre vie amoureuse, avec vos enfants, ce sera la même chose. Que décidez vous de semer ? Des relations basées sur la peur ou sur l’Amour ?
Quelqu’un d’Authentique crée du succès dans sa vie car il est en lien avec ses valeurs, et il a développé une estime de soi qui va le conduire à être acteur de sa vie au lieu de simple spectateur. Il va donc surfer sur la vibration de l’Amour et non de la peur. Cette vibration est la plus haute qui permet d’attirer à nous des personnes en résonnance aussi avec cette même vibration. Des portes s’ouvrent, des connexions se font et attirent ainsi le succès !

  • Que voulez vous attirer dans votre vie ?
  • Que décideriez vous de changer maintenant si vous décidiez de pratiquer la puissance de l’Authenticité ?

Voulez vous vraiment des relations authentiques ? Alors devenez ce changement et vous verrez bientôt vos relations se transformer. Vous verrez bientôt des changements s’opérer en vous améliorant ainsi votre image de vous même.

En résumé :

  • Utilisez les 3 pépites de l’Authenticité pour transformer votre vie !
  • Ayez le courage d’oser !
  • Soyez tenace dans vos idées, vos projets : ne renoncez pas !
  • Assurez vous de le vouloir vraiment !
  • Faites le tri autour de vous !
  • Développez des relations à succès !

 

Avec Cœur et Authenticité !